Tâm lý học tích cực đánh bại trầm cảm

Tâm lý học tích cực đánh bại trầm cảm

Tác giả : Miriam Akhtar ; Tiểu Long dịch. NXB : Nxb. Thanh Hoá Sách năm : 2024

Trình bày các phương pháp cải tiến và hiệu quả nhằm giải toả tâm trạng đau buồn do xáo trộn tâm lý gây ra, đồng thời giúp giảm căng thẳng bởi chứng suy nhược thần kinh, nâng cao sức khoẻ tinh thần và phát triển quan điểm tích cực về cuộc sống

978-604-74-6083-0

Tâm lý học tích cực đánh bại trầm cảm : Những chiến lược hiệu quả để giải phóng sức mạnh nội tâm / Miriam Akhtar ; Tiểu Long dịch. - Thanh Hoá : Nxb. Thanh Hoá, 2024. - 287 tr. : minh hoạ ; 21 cm

020 # # a 978-604-74-6083-0
      c 138000đ
      d 2000b
041 1 # a vie
      h eng
100 1 # a Akhtar, Miriam
245 1 0 a Tâm lý học tích cực đánh bại trầm cảm
      b Những chiến lược hiệu quả để giải phóng sức mạnh nội tâm
      c Miriam Akhtar ; Tiểu Long dịch
260 # # a Thanh Hoá
      b Nxb. Thanh Hoá
      c 2024
300 # # a 287 tr.
      b minh hoạ
      c 21 cm
500 # # a Tên sách tiếng Anh: Positive psychology for overcoming depression